Objednajte sa na 
bezplatnú konzultáciu

Zoznámte sa s nami osobne a zistite, aký je pre vás ideálny program chudnutia a cvičenia.


    Redukcia hmotnosti u nás je efektívna, zdravá a trvalá. Pretože sa jej venujeme komplexne. 
    Čítať viac
    našich klientov dosahuje svoju ideálnu hmotnosť

    Prečo chudnúť
    s Inštitútom
    kompliment®

    Vieme, že schudnúť nie je jednoduché. Preto sme tu pre vás počas vašej cesty k vysnívanej postave a zdraviu.

    Ako sa chudne v Inštitúte kompliment®

    1.
    Výživa

    Správna výživa tvorí 
    až 80% úspechu redukcie hmotnosti a je kľúčové pre udržanie dobrého zdravia. 

    2.
    Termo

    Termoterapia zvyšuje efektivitu cvičenia, a preto ju pri cvičení kompliment® používame ako náhradu klasickej rozcvičky. 

    3.
    Cvičenie

    Cvičenie kompliment® 
    je cvičenie strednej záťaže, špeciálne zostavené pre efektívnu redukciu hmotnosti. 

    4.
    Podpora

    Na vašej ceste za ideálnou postavou nie ste sami. Vedieme vás, vzdelávame 
    a podporujeme. 
    VIAC

    Aká je Vaša ideálna hmotnosť?

    Komu vieme pomôcť

    NAŠE PROGRAMY CHUDNUTIA

    Blog

    E-book: 5 úžasných letných šalátovE-book: Vo forme počas tehotenstva aj po ňom. […]
    Domáce nanuky bez zbytočných kalórií.K letu zmrzlina jednoducho patrí. Našli sme spôsob, ako si […]
    E-book: Grilovačkové inšpirácieUžite si tohtoročné grilovačky aj s našimi plnochutnými light […]
    Letné chudnutie a ako si s ním úspešne poradiť?Máte aj vy po zime horšiu kondičku a […]
    1 2 3 40
    POZRI VŠETKY ČLÁNKY

    Spokojní klienti

    NAŠE SPOKOJNÉ KLIENTKY

    Chudnime spolu!

    NA INSTAGRAME
    • Užite si tohtoročné grilovačky aj s našimi plnochutnými light receptami. V ebooku nájdete aj porovnanie grilovačkových špecialít a dobré tipy, ako si užiť grilovačku bez ťažkého žalúdku a kilogramov navyše.
      STIAHNI SI EBOOK
    • Pripravili sme pre vás chutné a jednoduché alternatívy tradičných vianočných pochúťok. Aj cez Vianoce sa dá experimentovať a jedálniček odľahčiť. Tak sa nechajte sa inšpirovať našimi receptami a užite si krásne Vianoce!
      STIAHNI SI EBOOK
    • Špenát, vajcia, cvikla, chren.... to sú tie tradičné chute, ktorými nás víta jar. Nechajte sa inšpirovať našimi farebnými receptami na každú príležitosť a užívajte si príchod jari plnými dúškami. Dobrú chuť a na zdravie!
      STIAHNI SI EBOOK
    • V tomto e-booku nájdete zhrnutie všetkých potrebných informácií o vyváženej zdravej výžive počas tehotenstva a dojčenia. Ale aj to ako cvičiť a kedy začať po pôrode pracovať na vašej pôvodnej forme.
      STIAHNI SI EBOOK
    • Dobrých receptov a inšpirácie čo variť nikdy nie je dosť. Pripravili sme pre vás preto tento praktický e-book, kde nájdete 30 receptov pre každú príležitosť. Sú jednoduché, rýchle, zdravé a vhodné aj v čase, keď sa snažíte zredukovať kilogramy navyše. Dobrú chuť.
      STIAHNI SI EBOOK
    • 5 úžasných osviežujúcich šalátov z našej kuchyne nielen na leto. Inšpirujte sa, osviežte sa, užite si skvelý šalát. Dobrú chuť.
      STIAHNI SI EBOOK
    • Tekvica Hokkaido je skvelým doplnkom každej kuchyne. Nechajte sa inšpirovať našimi tekvicovými receptami. Veríme, že vám budú chutiť. Dobrú chuť!
      STIAHNI SI EBOOK
    KONTAKT BRATISLAVA:
    Bajzova 13, Bratislava 821 08
    +421 903 445 895
    bratislava@kompliment.sk
    KONTAKT KOŠICE:
    Tajovského 2, Košice 04001
    +421 903 445 915
    kosice@kompliment.sk
    ODOBERAJTE NÁŠ NEWSLETTER:
    [yikes-mailchimp form="1"]
    OSTAŇME V SPOJENÍ:
    KONTAKT BRATISLAVA:
    Bajzova 13,
    Bratislava 821 08
    +421 903 445 895
    bratislava@kompliment.sk
    KONTAKT KOŠICE:
    Tajovského 2,
    Košice 04001
    +421 903 445 915
    kosice@kompliment.sk
    ODOBERAJTE NÁŠ NEWSLETTER:
    [yikes-mailchimp form="1"]
    OSTAŇME V SPOJENÍ:
    crossmenu