Chudnutie so zdravotnými obmedzeniami

Bezpečne a efektívne s nami chudnú klienti s ochoreniami kardiovaskulárneho systému, tráviaceho systému, diabetikov či pohybovými obmedzeniami.

Klientom so zdravotnými obmedzeniami venujeme špeciálnu starostlivosť. Všetci v našom tíme majú vzdelanie v oblasti zdravotníctva, výživy a pohybu. 
chudnutie so zdravotnými obmedzeniami

Výživa

Základom redukcie váhy je vyvážený redukčný jedálniček, ktorý vám zostavíme na mieru.

Nepredpíšeme vám konkrétne menu, ale naučíme vás, ako si potraviny vyberať, ako ich kombinovať a vhodne tepelne upravovať. 
Naučíte sa stravovať sa tak, aby ste redukovali bez pocitu hladu a jedli zdravo, výdatne a vyvážene.

Vždy berieme ohľad na vašu diagnózu, ktorej prispôsobujeme aj váš jedálniček. Cieľom našich programov je nielen redukcia kilogramov, ale aj zmena životného štýlu a stravovania a podpora zdravia.

Termoterapia

Termoterapia ako „pasívna rozcvička“ zvyšuje efektivitu cvičenia, a preto ju pri cvičení kompliment® používame ako náhradu klasickej rozcvičky. 

Pred cvičením sa príjemne rozohrejete v priebehu termoterapie. Vaše tkanivá sa prekrvia, zohrejú a pripravia na cvičenie a spaľovanie podkožného tuku. 
termoterapia chudnutie kompliment
chudnutie cvičenie

Cvičenie

Súčasťou každého redukčného programu je na mieru zostavený individuálny tréningový plán. Aérobno – anaérobného cvičenie v Inštitúte kompliment® je cielene zostavené pre efektívnu redukciu hmotnosti.

Cvičenie prebieha v špeciálnych termoterapeutických lôžkach s možnosťou vháňania teplého vzduchu. Záťaž cvičenia a výdaj energie sa tak zvyšuje. Cvičí sa s miernou záťažou rezistovaných remeňov. 

Pri výbere cvičebných sérií a voľbe správnej intenzity a zaťaženia berieme do úvahy vašu diagnózu, kondíciu, vek, pohybové možnosti a rozloženie podkožného tuku. Výsledkom cvičenia u nás je nielen redukcia hmotnosti, ale aj zvýšenie kondície, spevnenie tkanív a štíhlejší vzhľad.

Podpora a edukácia

Súčasťou metódy kompliment® je edukácia, osobné vedenie a podpora motivácie. Na vašej ceste za ideálnou postavou nie ste sami. 

Sme vám k dispozícii počas celého programu a sme s vami v kľúčových momentoch vášho chudnutia.  Pomôžeme vám prekonať všetky prekážky
a dosiahnuť váš vytúžený cieľ.
chudnutie kompliment podpora

Ako program prebieha?

Naše programy redukcie hmotnosti sú dlhodobé s trvaním od 7 týždňov až po 5 mesiacov podľa potreby redukcie. 

Každá návšteva u nás trvá 1 – 1,5 hodiny, pričom náš inštitút navštevujete 2x týždenne vo vopred dohodnutých termínoch. V prípade, že nemôžete prísť, termín zmeníme. Návšteva vám neprepadáva. 

Na každej návšteve prejdete osobným výživovým poradenstvom, edukáciou o výžive a pohybe, termoterapiou a individuálnym cvičením pod odborným dohľadom.

Na každom stretnutí vás odvážime. V prípade potreby meriame krvný tlak pred aj po cvičení. V pravidelných intervaloch kontrolujeme aj vybrané telesné objemy a zloženie telesných tkanív. 

Čo v programe získate

 Vstupné vyšetrenie telesných parametrov a analýzu výsledkov
 Kompletné nutričné vyšetrenie
 Monitoring a analýzu jedálnička a odporúčania
 Osobné výživové poradenstvo
 Individuálne cvičenie pod odborným vedením
 Prístrojovú termoterapiu
 Individuálnu edukáciu o výžive a pohybe
 Vedenie osobných záznamov o priebehu chudnutia
 Vyšetrenie krvného tlaku podľa potreby
 Pravidelné vyšetrenia telesných parametrov a analýzu výsledkov
 Vzdelávacie materiály
 Knihu Redukčná diéta
 Záverečné vyšetrenie telesných parametrov a odporúčania
 3 kontrolné stretnutia  po ukončení chudnutia



Koľko môžete zredukovať

Trvanie redukčného programu závisí od vášho osobného cieľa. 
Na prvej bezplatnej konzultácii vám odporučíme redukčný program s ideálnym trvaním.
Body forming Program
-5 až 7 kg

15 návštev 7 týždňov

Basic Program
-8 až 10 kg

20 návštev 10 týždňov

Medium Program
-10 až 15 kg

30 návštev 14 týždňov

Maxi Program
-18+ kg

45 návštev 21 týždňov

NAŠE PROGRAMY CHUDNUTIA

Objednajte sa na 
bezplatnú konzultáciu

Zoznámte sa s nami osobne a zistite, aký je ideálny program chudnutia pre vás.


    Obľúbené programy

    Blog

    Super light majonézaMajonéza sa k niektorým jedlám jednoducho hodí, no […]
    Naša nová kniha je tu!Naša nová kniha je tu! Volá sa Redukčná […]
    Wellness víkend pre zdravie a štíhlosť 5.-7.8.2022Poďte si s nami oddýchnuť, zacvičiť si a […]
    Zelené lúsky v paradajkovej omáčkeInšpirácie z našej kuchyne ako nahradiť sacharidové prílohy a urobiť […]
    1 2 3 18
    POZRI VŠETKY ČLÁNKY
    KONTAKT BRATISLAVA:
    Bajzova 13, Bratislava 821 08
    +421 903 445 895
    bratislava@kompliment.sk
    KONTAKT KOŠICE:
    Tajovského 2, Košice 04001
    +421 903 445 915
    kosice@kompliment.sk
    ODOBERAJTE NÁŠ NEWSLETTER:
    OSTAŇME V SPOJENÍ:
    KONTAKT BRATISLAVA:
    Bajzova 13,
    Bratislava 821 08
    +421 903 445 895
    bratislava@kompliment.sk
    KONTAKT KOŠICE:
    Tajovského 2,
    Košice 04001
    +421 903 445 915
    kosice@kompliment.sk
    ODOBERAJTE NÁŠ NEWSLETTER:
    OSTAŇME V SPOJENÍ:
    crossmenu