Chudnutie so zdravotnými obmedzeniami
Bezpečne a efektívne s nami chudnú klienti s ochoreniami kardiovaskulárneho systému, tráviaceho systému, diabetikov či pohybovými obmedzeniami.
Klientom so zdravotnými obmedzeniami venujeme špeciálnu starostlivosť. Všetci v našom tíme majú vzdelanie v oblasti zdravotníctva, výživy a pohybu.
Výživa
Základom redukcie váhy je vyvážený redukčný jedálniček, ktorý vám zostavíme na mieru.
Nepredpíšeme vám konkrétne menu, ale naučíme vás, ako si potraviny vyberať, ako ich kombinovať a vhodne tepelne upravovať.
Naučíte sa stravovať sa tak, aby ste redukovali bez pocitu hladu a jedli zdravo, výdatne a vyvážene.
Vždy berieme ohľad na vašu diagnózu, ktorej prispôsobujeme aj váš jedálniček. Cieľom našich programov je nielen redukcia kilogramov, ale aj zmena životného štýlu a stravovania a podpora zdravia.
Termoterapia
Termoterapia ako „pasívna rozcvička“ zvyšuje efektivitu cvičenia, a preto ju pri cvičení kompliment® používame ako náhradu klasickej rozcvičky.
Pred cvičením sa príjemne rozohrejete v priebehu termoterapie. Vaše tkanivá sa prekrvia, zohrejú a pripravia na cvičenie a spaľovanie podkožného tuku.
Pred cvičením sa príjemne rozohrejete v priebehu termoterapie. Vaše tkanivá sa prekrvia, zohrejú a pripravia na cvičenie a spaľovanie podkožného tuku.
Cvičenie
Súčasťou každého redukčného programu je na mieru zostavený individuálny tréningový plán. Aérobno – anaérobného cvičenie v Inštitúte kompliment® je cielene zostavené pre efektívnu redukciu hmotnosti.
Cvičenie prebieha v špeciálnych termoterapeutických lôžkach s možnosťou vháňania teplého vzduchu. Záťaž cvičenia a výdaj energie sa tak zvyšuje. Cvičí sa s miernou záťažou rezistovaných remeňov.
Pri výbere cvičebných sérií a voľbe správnej intenzity a zaťaženia berieme do úvahy vašu diagnózu, kondíciu, vek, pohybové možnosti a rozloženie podkožného tuku. Výsledkom cvičenia u nás je nielen redukcia hmotnosti, ale aj zvýšenie kondície, spevnenie tkanív a štíhlejší vzhľad.
Podpora a edukácia
Súčasťou metódy kompliment® je edukácia, osobné vedenie a podpora motivácie. Na vašej ceste za ideálnou postavou nie ste sami.
Sme vám k dispozícii počas celého programu a sme s vami v kľúčových momentoch vášho chudnutia. Pomôžeme vám prekonať všetky prekážky
a dosiahnuť váš vytúžený cieľ.
