Analýza zloženia tela a denných rituálov. Prvé kroky ku zdraviu, štíhlosti a rovnováhe.
Chudnutie a cesta ku zdraviu môže byť jednoduchšia. Stačí urobiť prvý krok správnym smerom.
Tvoje chudnutie nemusí byť pokus-omyl ani ďalší začatý plán, ktorý po pár dňoch vzdáš. Mnohé ženy zlyhávajú nie preto, že „nemajú disciplínu“, ale preto, že nevedia, kde a ako začať.
Náš „RE - štartovací balíček“ je vytvorený presne pre teba, aby si našla jasný smer, realistické odporúčania a návod, ako chudnutie zvládnuť jednoducho a efektívne.
Nie je to „diéta“. Je to začiatok lepšej životosprávy. Chudnutie sa objaví samo ako prirodzený dôsledok toho, že začneš robiť veci, ktoré tvojmu telu skutočne prospievajú. Začni tak, aby to dávalo zmysel.
REštartovací balíček = 69 Eur a 90 minút tvojho času, ktoré ťa posunú vpred!
1. Diagnostika InBody
- Rýchle a presné meranie, ktoré ti ukáže skutočný stav tvojho tela.
- Zistíš pomer svalov a tukov.
- Pozrieme sa na viscerálny tuk, hydratáciu a minerálne látky.
- Spoznáš svoj bazálny metabolizmus aj to, ako by malo zloženie tvojho tela vyzerať pre dobrý pocit a pevné zdravie.
Tieto dáta ti pomôžu pochopiť, prečo sa necítiš ideálne, na čom zapracovať a ako si určiť svoj cieľ.
2. Výživová anamnéza s analýza pohybových a denných návykov
V rozhovore prejdeme tvoje stravovanie, denné rituály, pohyb, stres, spánok a dominantné vzorce, ktoré ovplyvňujú tvoje zdravie a chudnutie.
Na tvoje návyky ti poskytneme profesionálny pohľad, bez súdenia a s návrhom jednoduchých zmien k lepšiemu, ktoré budeš vedieť postupne realizovať.
3. Odporúčania šité na mieru tvojim návykom a cieľom
Dostaneš konkrétny, jednoduchý a realistický plán, ktorý môžeš začať používať okamžite:
- Úpravy stravy, ktoré ti prinesú prvé výsledky.
- Návrhy zmien, ktoré ti prinesú viac energie, lepší metabolizmus a stabilizujú apetít.
- Odporúčania pre pohyb podľa kondície a veku.
- Návyky, ktoré ti pomôžu cítiť sa ľahšie a vitálnejšie a dajú zvládnuť aj pri zaneprázdnenom dni.
Pre koho je „REštartovací balíček“ určený?
Tento balíček je pre teba, ak:
- Chceš začať chudnúť, zlepšiť svoje zdravie, energiu a celkovú pohodu, ale nevieš, kde začať.
- Chceš jasný plán, ktorý dokážeš zvládnuť.
- Potrebuješ profesionálne usmernenie a podporu.
- Hľadáš jemnú, nenásilnú cestu k lepšiemu životnému štýlu a redukcii kilogramov navyše.
- Túžiš po výsledkoch, ktoré budú konečne viditeľné a udržateľné.
Ako to funguje?
Celý proces REštart balíčka trvá približne 1,5 hodiny - 30 minút vyplnenie vašich informácií + 60 minútová osobná konzultácia. no dokáže ťa nasmerovať správnym smerom k úspešnému chudnutiu a lepšiemu zdraviu.
- Uhraď svoj „REštartovací balíček“ - priamo online.
- Vyplníš jednoduchý formulár tvojich návykov a stravovania – pošleme ti ho na mail.
- Dohodneme si termín stretnutia - priamo online.
- Stretneme sa na diagnostike InBody v Inštitúte kompliment® - trvá pár minút, no ukáže veľa.
- Prejdeme spolu výživovú anamnézu a rozanalyzujeme tvoje návyky - zorientuješ sa v tom, aké prvé kroky sú najefektívnejšie.
- Do pár dní ti vypracujeme tvoj REštartovací balíček prvých krokov na mieru - odporúčania vysvetlené tak, aby si im rozumela a vedela ich ihneď použiť. Odporúčania pre stravovanie, pohyb aj dennú rutinu.
- Urobíš prvý krok - ale tentoraz s istotou a vedením.
BONUS: Ak sa rozhodneš pokračovať v chudnutí v niektorom z programov kompliment®, cena za „RE štartovací balíček“ ti bude odpočítaná od ceny programu.
Skvelý darček!
„REštartovací balíček“ môžete zakúpiť aj ako darčekový poukaz – pre partnerku, mamu, sestru či kamarátku. Je to darček, ktorý poteší aj pomôže.
Ozvi sa nám telefonicky, mailom, alebo vyplň náš kontaktný formulár.
