Tento program je postavený špeciálne pre ženy a rešpektuje fyziológiu ženského tela. 

Chudnutie prebieha pod vedením 
profesionálnych výživových poradcov a špecialistov na pohyb a redukciu hmotnosti. 

S vekom prichádzajú rôzne fyzické zmeny.  Najmä v súvislosti s klimaktériom. Môžu sa objaviť aj pohybové obmedzenia. 

Na toto všetko berieme ohľad a chudnutie prispôsobujeme vašim individuálnym potrebám.   

Tehotenstvo a pôrod sú špecifickým obdobím v živote ženy, ktoré si vyžaduje citlivý prístup. 

Preto našim klientkam po pôrode venujeme špeciálnu starostlivosť a chudnutie vždy prispôsobujeme ich potrebám.

V období po 40-tke sa začína naše telo meniť. Keď doteraz nebolo treba venovať sa výžive a cvičeniu, teraz už naozaj je. Ako na to, a čo skutočne funguje, sa naučíte v programe MENOpauza.

Tento program je prispôsobený klientom so zdravotnými obmedzeniami so zvýšeným zreteľom na bezpečnosť pohybu a redukcie hmotnosti. 

Je určený pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami, diabetom, pohybovými obmedzeniami či inými zdravotnými problémami. 

Chudnutie je náročný proces, no často krát býva väčšou výzvou práve udržanie novej hmotnosti. Týmto procesom vás prevedieme v programe udržiavania hmotnosti AntiJOJO.

Mužský organizmus má prirodzene väčší podiel telesných svalov a vyšší bazálny metabolizmus, no aj riziko kardiovaskulárnych ochorení je väčšie ako u žien.

Muži majú iné chute, ale aj iné stravovacie problémy ako ženy. Na tieto i ďalšie špecifické skutočnosti berieme v programoch redukcie hmotnosti ohľad. 

Program pre juniorov od 14 do 18  rokov zohľadňuje potreby výživy a pohybu v mladom veku. Prebieha pod vedením špecialistiek na pohyb a redukciu hmotnosti. 
Vítaná a veľmi efektívna je spolupráca s rodičmi.

Chudnúť s nami môžete aj doma. Stretávať sa budeme online. Výživové poradenstvo prebieha 1x alebo 2x do týždňa. Cvičíte doma, podľa presne stanoveného plánu pre vás na mieru.