V našich programoch chudnutia a zdravého stravovania sa snažíme rešpektovať individualitu každej ženy. Jej časové možnosti, chuťové preferencie, výživové či pohybové obmedzenia.
Našim cieľom je vytvárať pre vás bezpečný priestor, kde môžete byť samé sebou a starať sa o seba bez kritiky a tlaku, no zato trpezlivo, citlivo a rozumne.
Náš prístup je vhodný aj pre ženy, ktoré začali chudnúť s pomocou terapie GLP-1. Jej najväčším problémom je práve strata svalovej hmoty, ktorej sa dá správnym prístupom efektívne vyhnúť. Tu je kľúčové individuálne výživové poradenstvo a pravidelné cvičenie so záťažou pre dlhodobé zdravie a udržanie výsledkov terapie.
Tešíme sa na Vás!