Tekvica Hokkaido je skvelým doplnkom každej kuchyne. Má názov ako druhý najväčší japonský ostrov a hovorí sa jej aj japonská tekvica. V Anglicku ju nazývajú aj „onion squash“, teda cibuľová tekvica, podľa tvaru. Vo francúzsku zas „ potimarron“, čo odkazuje na jej gaštanovú chuť (marron = gaštan).

5 úžasných osviežujúcich šalátov z našej kuchyne nielen na leto. Inšpirujte sa, osviežte sa, užite si skvelý šalát. Dobrú chuť.

Potraviny v tejto knihe sme rozdelili na pomyselné aktivátory, stabilizátory a inhibítory diéty. Nájdete v nej množstvo skvelých jedálničkov na dni plné pracovných povinností, ale aj na pomalé a lenivé dni.

Naša prvá kniha o chudnutí, ktorá bola svojho času prelomovou. Ako jesť a ako cvičiť, ak chcete zdravo a efektívne schudnúť sme vedeli už dávno a aj sme sa o to s našim publikom radi delili.