Skúsenosti už presvedčili mnohých, že chudnutie s odborníkmi je oveľa istejšie a bezpečnejšie ako chudnutie „na vlastnú päsť“. Ak chudnete pod odborným vedením, je vysoká pravdepodobnosť, že dosiahnete svoje ciele.

Ak chudnete s odborníkmi, riziko, že chudnutie predčasne ukončíte, je minimálne, a to aj vtedy, keď sa počas chudnutia vyskytnú neočakávané situácie, na riešenie ktorých ste neboli vopred pripravení.

Program na mieru

Čo všetko môžu urobiť odborníci pre vaše chudnutie? Predovšetkým vám na mieru pripravia úspešný program chudnutia, vypracujú redukčný jedálniček, plán diéty a účinného tréningu. 

Cenné je hlavne to, že v priebehu chudnutia s odborníkmi sa vždy môžete spoľahnúť na ich bohaté praktické skúsenosti a veľa sa od nich naučiť.

Okrem informácií o dodržiavaní diéty a správnom pohybe môžete získať aj odpovede na mnohé iné zaujímavé otázky.

• Ako zvládnuť neprekonateľný hlad a zbaviť sa túžby po sladkostiach?
• Čo robiť, keď nemáte v chladničke žiadne vyhovujúce potraviny?
• Čo robiť, keď ponúkaná porcia jedla prevyšuje denný energetický prídel vašej diéty?
• Ako chudnúť aj keď jete v stravovacích zariadeniach?
• Ako si s diétou poradiť na dovolenke, počas sviatkov, či na oslave?
• Čo robiť, keď vám povinnosti nedovolia dodržať stanovený harmonogram diéty a cvičenia?

Odborníci vás naučia ako sa správať asertívne pri dodržiavaní redukčnej diéty a ako predvídať a správne riešiť všetky záťažové situácie s ktorými sa v procese stretnete.

Pod vedením odborníkov na chudnutie môžete hravo zvládnuť všetky úskalia diéty a chudnutia, zmeniť svoje nevhodné stravovacie správanie, navždy sa zbaviť zlozvykov a stať sa úspešným manažérom svojho chudnutia a udržiavania stálej hmotnosti v budúcnosti.

Tak poďte do toho s nami!