Ako sa chudne v Inštitúte kompliment®

  • Janka

    „V komplimente sa mi podarilo upraviť môj štýl jedenia. Dnes je pestrejší, bez vynechávania potravín. Zároveň sa mi podarilo jednoducho schudnúť a váhu si aj udržať.“
  • Adin

    „ Som nesmierne šťastná, že som schudla 15 kíl. Naučila som sa, ako čítať obaly potravín, kontrolovať tuky, sacharidy, kalórie, čo som predtým nerobila.“
  • Janka

    „Po pôrode som sa snažila 5 rokov schudnúť a podarilo sa mi to až v komplimente. Išlo to akoby samo. Dnes viem, ako v pohode jesť a váhu si udržať.“
  • Renáta

    "V komplimente som schudla 14 kilogramov a po obvode tela asi 112 cm. Bol to skvelý pocit."
  • Katarína

    "Schudla som za 9 mesiacov 16 či 17 kilogramov. Vyskúšala som v minulosti mnoho spôsobov chudnutia, no žiaden nemal také výsledky ako som dosiahla v komplimente. Ten pocit je neopísateľný!"
  • Hany

    "Nebola som naučená hýbať sa a športovať. V komplimente som sa naučila pozitívne vnímať pohyb. Objavila som endorfíny z pohybu a z cítenia sa ľahko vo svojej koži."
  • Emília

    "Kompliment prináša spokojnosť nielen mne, ale aj mojím deťom. Nemusia totiž rozmýšľať čo mi dajú do daru. Vždy prispejú na moje cvičenie v komplimente a spoja príjemné s užitočným. Vďaka cvičeniu sa bez problémov vládzem starať o vnúčatá. Spokojná je tak celá rodina."
  • Schudla som za 9 mesiacov 16 či 17 kilogramov. Vyskúšala som v minulosti mnoho spôsobov chudnutia, no žiaden nemal také výsledky ako som dosiahla v komplimente. Ten pocit je neopísateľný!

    Katka

    Spokojná klientka kompliment Katka

    -17 kg

  • Konečne sa mi podarilo dosiahnuť postavu, o ktorej som vždy snívala. Nebolo to bez roboty, ale nebolo to ani tak náročné, ako som si predstavovala, že bude. Som veľmi spokojná.

    Dáša

    -17 kg

  • V kancelárii sa priberá ľahko. No aj keď mám sedavé zamestnanie, zistila som, že schudnúť sa dá. S vyváženou stravou a pravidelným pohybom to ide! Dnes sa cítim super a zdravo varím aj pre rodinu. 

    Monika

    -20 kg

  • Cítim sa výborne vo vlastnej koži. Konečne. Spôsob stravovania v komplimente mi sadol a schudla som jednoducho a bez hladovania. Pohyb a zdravé stavovanie sa stali mojím hobby.

    Edita

    -17 kg

  • 20 kíl dole nie je maličkosť. Boli to kilá, ktoré keď zmizli, zmenili mi život. Naučila som sa jesť a váhu si udržať.

    Zuzana

    -20 kg

  • Zistila som, že strava je základ chudnutia. Pohybu som mala vždy dosť, no až keď som porozumela, koľko a čo mám cvičiť a ako sa k tomu správne stravovať, podarilo sa mi schudnúť.

    Zuzka

    -11 kg

  • Som nový človek. O mojej ceste k štíhlosti, ktorá začala v Inštitúte kompliment, som napísala knihu.

    Julka

    -63 kg

  • Konečne som spokojná a mám späť moje sebavedomie. Mať tie kilá dole je úžasný pocit.

    Lucia

    spokojna klientka kompliment

    -9 kg

  • Moja premena mi dodala sebavedomie, motiváciu, dobrý pocit z vlastného tela a pocit, že dokážem všetko, čo budem chcieť.

    Janka

    -13 kg

  • Schudnúť bolo najlepšie rozhodnutie môjho života. No nestačí sa len rozhodnúť, treba na tom aj trpezlivo pracovať. A s pomocou dievčat z komplimentu to ide!

    Hanka

    -25 kg

  • Vyzerám a cítim sa o 15 rokov mladšie. Ďakujem!

    Janka

    -11 kg

  • Cítiť sa dobre, znamená vyzerať dobre. Ten pocit, kedy vám všetky šaty opäť sadnú je skvelý. Zo športového oblečenia som sa opäť vrátila k elegancií.

    Miška

    -20 kg

  • Sebavedomie a dôvera v seba samého. To mi moja premena dala.

    Mišo

    -26 kg

  • Konečne vyzerám podľa mojich predstáv. 
    Bála som sa, že už sa mi to nikdy nepodarí. 
    No v komplimente som schudla, podarilo sa mi to, verím si a viem, že si dokážem váhu aj udržať. Môj životný štýl aj celkovo život sa zmenil, je to super.

    Ľubica

    -20 kg

  • Cítila som sa u vás veľmi dobre, získala som veľa vedomostí o strave, správnych časoch stravovania, o chybách, ktoré som v stravovaní robila a pekne som schudla. Takže veľká spokojnosť.

    Sylvia, 55 rokov

    Udržať si ideálnu váhu,
    nemusí byť náročné!

    -12 kg

Čo vás u nás čaká

Celý proces redukcie hmotnosti u nás začína prvou bezplatnou a nezáväznou konzultáciou. 

Počas prvého stretnutia spoločne zrealizujeme základnú 
vstupnú anamnézu. Zanalyzujeme vaše stravovacie a pohybové návyky. Ak máte záujem zrealizujeme aj analýzu telesných tkanív,  podiel tukového a svalového tkaniva, podiel viscerálneho tuku a základných telesných parametrov. Opýtame sa vás na váš zdravotný stav aj na históriu zmien telesnej hmotnosti.

Na základe informácií z prvej návštevy vám odporučíme program chudnutia, ktorý je pre vás najvhodnejší. Zároveň sa na tejto návšteve dozviete všetko o tom, ako bude váš program chudnutia prebiehať. 

Zoznámite sa nielen s nami, ale aj s prostredím nášho inštitútu. 
Ak sa vám budú naše odporúčania páčiť, môžete začať 
s redukciou hmotnosti. Stačí si vybrať termín. 
Začnite teraz

Obľúbené programy

Blog

E-book: 30 skvelých receptov pre zdravie a štíhlosťDobrých receptov a inšpirácie čo variť nikdy nie […]
Vo forme počas tehotenstva aj po ňomE-book: Vo forme počas tehotenstva aj po ňom. […]
1 38 39 40
POZRI VŠETKY ČLÁNKY
  • Užite si tohtoročné grilovačky aj s našimi plnochutnými light receptami. V ebooku nájdete aj porovnanie grilovačkových špecialít a dobré tipy, ako si užiť grilovačku bez ťažkého žalúdku a kilogramov navyše.
    STIAHNI SI EBOOK
  • Pripravili sme pre vás chutné a jednoduché alternatívy tradičných vianočných pochúťok. Aj cez Vianoce sa dá experimentovať a jedálniček odľahčiť. Tak sa nechajte sa inšpirovať našimi receptami a užite si krásne Vianoce!
    STIAHNI SI EBOOK
  • Špenát, vajcia, cvikla, chren.... to sú tie tradičné chute, ktorými nás víta jar. Nechajte sa inšpirovať našimi farebnými receptami na každú príležitosť a užívajte si príchod jari plnými dúškami. Dobrú chuť a na zdravie!
    STIAHNI SI EBOOK
  • V tomto e-booku nájdete zhrnutie všetkých potrebných informácií o vyváženej zdravej výžive počas tehotenstva a dojčenia. Ale aj to ako cvičiť a kedy začať po pôrode pracovať na vašej pôvodnej forme.
    STIAHNI SI EBOOK
  • Dobrých receptov a inšpirácie čo variť nikdy nie je dosť. Pripravili sme pre vás preto tento praktický e-book, kde nájdete 30 receptov pre každú príležitosť. Sú jednoduché, rýchle, zdravé a vhodné aj v čase, keď sa snažíte zredukovať kilogramy navyše. Dobrú chuť.
    STIAHNI SI EBOOK
  • 5 úžasných osviežujúcich šalátov z našej kuchyne nielen na leto. Inšpirujte sa, osviežte sa, užite si skvelý šalát. Dobrú chuť.
    STIAHNI SI EBOOK
  • Tekvica Hokkaido je skvelým doplnkom každej kuchyne. Nechajte sa inšpirovať našimi tekvicovými receptami. Veríme, že vám budú chutiť. Dobrú chuť!
    STIAHNI SI EBOOK
KONTAKT BRATISLAVA:
Bajzova 13, Bratislava 821 08
+421 903 445 895
bratislava@kompliment.sk
KONTAKT KOŠICE:
Tajovského 2, Košice 04001
+421 903 445 915
kosice@kompliment.sk
ODOBERAJTE NÁŠ NEWSLETTER:
[yikes-mailchimp form="1"]
OSTAŇME V SPOJENÍ:
KONTAKT BRATISLAVA:
Bajzova 13,
Bratislava 821 08
+421 903 445 895
bratislava@kompliment.sk
KONTAKT KOŠICE:
Tajovského 2,
Košice 04001
+421 903 445 915
kosice@kompliment.sk
ODOBERAJTE NÁŠ NEWSLETTER:
[yikes-mailchimp form="1"]
OSTAŇME V SPOJENÍ:
crossmenu