Tak, ako kozmonauti trénujú v špeciálnych podmienkach nastavených pre ich potreby, tak aj u nás  v Inštitúte kompliment® nájdete cvičenie, ktoré je nastavené práve pre chudnutie, efektívne formovanie postavy a zvýšenie kondície. Buďte fit a schudnite aj vy vďaka cvičeniu kompliment.

Aké sú hlavné výhody cvičenia kompliment®?

• Vyformujte krásnu postavu a buďte fit vďaka cvičeniu 2x týždenne len po 30 minút.
• Zlepšite si kondíciu a podporte chudnutie účinným tréningovým plánom na mieru.
• Zvýšte kalorický výdaj cvičenia zvýšením teploty v mechano-terapeutických lehátkach.
• Posilnite cvičením váš chrbát a kĺby.
• Cvičenie kompliment® zvládne každý, aj vy.

Predstavte si cvičenie bez zvedavých pohľadov.

U nás sa môžete uvoľniť a zacvičiť si bez zvedavých pohľadov. Prostredie kompliment® v Bratislave je ideálnym miestom na chudnutie, formovanie postavy a zvyšovanie kondície. Naše diskrétne priestory vyhovujú aj tým, ktorí neradi cvičia v preplnených fitnescentrách. Ženy cvičia so ženami, pre mužov máme tiež samostatne vyhradené hodiny.

Cvičenie kompliment® je časovo efektívne cvičenie s viditeľným účinkom. Vyformovať postavu, schudnúť, dostať sa do formy alebo zlepšiť zdravie. Stačí si u nás zacvičiť 2x do týždňa po dobu 30 minút.

Ako cvičenie prebieha?

• Cvičíte pod dohľadom skúsených a certifikovaných inštruktoriek.
• Cvičenie trvá cca 30 minút v špeciálne navrhnutých lehátkach v ľahu alebo na boku.
• Základný odpor má cca 1,5 kg, záťaž regulujeme výberom cvikov a počtom opakovaní.
• Kalorický výdaj a záťaž vieme zvýšiť nastavením teploty v lehátku na 37 °C.
• Cviky pripravujeme na mieru podľa problematických partií a kondície.

Len u nás získate jedinečnosť rezistovaného cvičenia.

Cvičenie kompliment® je takzvané rezistované cvičenie, ktoré využíva ako záťaž špeciálny odpor. Toto cvičenie má mnoho špecifických benefitov pre ľudí každého veku a kondície. Naše cvičenie je jedinečné a nenájdete ho nikde inde. Zárukou je už vyše 16 500 tisíc ľudí, ktorým sa podarilo v našom Inštitúte kompliment® schudnúť. Viac ako 30 rokov skúseností, 16 000 klientov a 98% spokojnosť je zárukou úspešného schudnutia.

Viac o cvičení kompliment® si prečítajte v našom článku.