Neovplyvní redukčná diéta kvalitu materského mlieka

Otázka

Neovplyvní redukčná diéta kvalitu materského mlieka?

Odpoveď

Dodržiavanie redukčnej diéty v období kojenia môže zvýšiť riziko zníženia kvality materského mlieka alebo laktácie. 

Počas dojčenia je potrebné prijímať kvalitnú stravu so zastúpením všetkých živín, ktorá obsahuje hlavne dostatok esenciálnych aminokyselín a mastných kyselín. Oproti racionálnej strave sa zvyšuje potreba bielkovín o 10 g na deň. Rovnako je požiadavka na zvýšený príjem vápnika, železa, zinku, fosforu, ochranných živín, vody a energie. Dojčiaca matka spotrebuje za 24 hodín cca o 4 000 kJ viac ako žena, ktorá nedojčí. Redukčná diéta vyžaduje redukciu objemu prijatej stravy, čím vzniká riziko deficitu príjmu potrebných živín, čo môže ohroziť nielen kvalitu alebo produkciu materského mlieka ale aj zdravie matky.