Cvičenie pre chudnutie

Tak, ako kozmonauti trénujú v špeciálnych podmienkach nastavených pre ich potreby, tak aj u nás  v Inštitúte kompliment® nájdete cvičenie, ktoré je nastavené práve pre chudnutie, efektívne formovanie postavy a zvýšenie kondície. Buďte fit a schudnite aj vy vďaka cvičeniu kompliment.

Aké sú hlavné výhody cvičenia kompliment®?

  • Vyformujte krásnu postavu a buďte fit vďaka cvičeniu 2x týždenne len po 30 minút.
  • Zlepšite si kondíciu a podporte chudnutie účinným tréningovým plánom na mieru.
  • Zvýšte kalorický výdaj cvičenia zvýšením teploty v mechano-terapeutických lehátkach.
  • Posilnite cvičením váš chrbát a kĺby.
  • Cvičenie kompliment® zvládne každý, aj vy.

Predstavte si cvičenie bez zvedavých pohľadov.

U nás sa môžete uvoľniť a zacvičiť si bez zvedavých pohľadov. Prostredie kompliment® v Bratislave je ideálnym miestom na chudnutie, formovanie postavy a zvyšovanie kondície. Naše diskrétne priestory vyhovujú aj tým, ktorí neradi cvičia v preplnených fitnescentrách. Ženy cvičia so ženami, pre mužov máme tiež samostatne vyhradené hodiny.

Cvičenie kompliment® je časovo efektívne cvičenie s viditeľným účinkom. Vyformovať postavu, schudnúť, dostať sa do formy alebo zlepšiť zdravie. Stačí si u nás zacvičiť 2x do týždňa po dobu 30 minút.

Ako cvičenie prebieha?

  • Cvičíte pod dohľadom skúsených a certifikovaných inštruktoriek.
  • Cvičenie trvá cca 30 minút v špeciálne navrhnutých lehátkach v ľahu alebo na boku.
  • Základný odpor má cca 1,5 kg, záťaž regulujeme výberom cvikov a počtom opakovaní.
  • Kalorický výdaj a záťaž vieme zvýšiť nastavením teploty v lehátku na 37 °C.
  • Cviky pripravujeme na mieru podľa problematických partií a kondície.

Len u nás získate jedinečnosť rezistovaného cvičenia.

Cvičenie kompliment® je takzvané rezistované cvičenie, ktoré využíva ako záťaž špeciálny odpor. Toto cvičenie má mnoho špecifických benefitov pre ľudí každého veku a kondície. Naše cvičenie je jedinečné a nenájdete ho nikde inde. Zárukou je už vyše 16 500 tisíc ľudí, ktorým sa podarilo v našom Inštitúte kompliment® schudnúť. Viac ako 30 rokov skúseností, 16 000 klientov a 98% spokojnosť je zárukou úspešného schudnutia.

Viac o cvičení kompliment® si prečítajte v našom článku.

Fotografie prevádzky

AKO TO U NÁS VYZERÁ

Spokojní klienti

NAŠE SPOKOJNÉ KLIENTKY

Objednajte sa na 
bezplatnú konzultáciu

Zoznámte sa s nami osobne a zistite, aký je pre vás ideálny program chudnutia a cvičenia.


    Obľúbené programy

    Blog

    Menopauza a perimenopauza. Ako si toto obdobie užiť čo najlepšie.Okolo 40-tky sa konečne cítime samé sebou, už […]
    Bezpečná dávka alkoholu je nulaNiektoré zdravotnícke organizácie a odborníci tvrdia, že bezpečná […]
    Všetko o melatoníneSú doplnky melatonínu bezpečné? V akých množstvách ho užívať? […]
    Ebook: Chutné light recepty z cuketyVyskúšajte nové recepty z cukety. Väčšina z nich dokonca vo […]
    1 2 3 42
    POZRI VŠETKY ČLÁNKY
    KONTAKT BRATISLAVA:
    Bajzova 13, Bratislava 821 08
    +421 903 445 895
    bratislava@kompliment.sk
    OSTAŇME V SPOJENÍ:
    KONTAKT BRATISLAVA:
    Bajzova 13,
    Bratislava 821 08
    +421 903 445 895
    bratislava@kompliment.sk
    KONTAKT KOŠICE:
    Tajovského 2,
    Košice 04001
    +421 903 445 915
    kosice@kompliment.sk
    ODOBERAJTE NÁŠ NEWSLETTER:
    [yikes-mailchimp form="1"]
    OSTAŇME V SPOJENÍ:
    crossmenu